Versez dans la cuve avec le tahini, le jus de citron et l’huile d’olive, puis mixez finement pendant 30 sec / 0 °C / vit. ... Voici une recette d'un gâteau Tunisien à préparer pour l'Aid de Ghoriba aux pois chiches. Lisser à nouveau. Cliquez sur le titre ou la photo d'une recette de jus de pois chiche et de gâteau pour la consulter. Page : 1 ** Etonnant Gâteau/ fondant au chocolat épicé , aux pois chiches juste sucré avec des dattes....plaisir & nutrition ** Par avocat & chocolat. Oui vous avez bien lu…des pois chiches dans un gâteau au chocolat ! Profitez des bienfaits nutritionnels de la farine de pois-chiches dans cette recette healthy et gourmande. gâteau pois chiches c'est sur Ptitche. Changer ), Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Le monter en neige au fouet électrique. La technique de pliage indispensable pour réussir ses nems de crevettes! Il suffit de remplacer la farine par de la poudre d’amandes ou de noisettes, par de la Maïzena (fécule de maïs), de la fécule de … Versez la préparation dans un moule muni de papier cuisson. ( Déconnexion /  SALADE DE POIS CHICHE. Le seul impératif : utiliser un très bon chocolat noir bien corsé. La préparation doit être bien liquide et sans morceaux. Entrez votre adresse mail pour suivre ce blog et être notifié(e) par email des nouvelles publications. Prêt à tenter et à épater votre famille ou vos amis avec l’ingrédient inhabituel qui se cache dans ce gâteau !? La recette de gâteau au chocolat Thermomix que je vous propose est magique. Incorporer une cuillère à soupe de neige de jus de pois chiche dans le chocolat fondu, puis mélanger délicatement le chocolat à la neige en le transvasant dans le saladier. Mélanger puis ajouter le sucre et mélanger à nouveau. Plus de recette Thermomix® www.espace-recettes.fr Mon compte Mon livre de recettes. Gâteau Au Chocolat Et Aux Courgettes Fourré Aux Framboises Et à La Ricotta. Le seul impératif : utiliser un très bon chocolat noir bien corsé. Etaler la ganache obtenue sur le gâteau. Ingrédients. 200 g Chocolat noir ( coupé en petit morceau ) 100 g de chocolat au lait ( coupé en petit morceau ) 133 g Jus de pois chiche (conserve) égoutté la conserve de pois chiche; 70 g Sucre de canne; Préparation Dans le bol du thermomix, ajouter le sucre de canne et mixer pendant 6 secondes à la vitesse 9. Elle offre du moelleux, mais ne se sent pas au goût une fois le gâteau … Purée de potimarron, courge, citrouille ou butternut, tout est bon pour remplacer avantageusement le beurre d’un gâteau au chocolat. J'ai réalisé le gâteau vegan amande, pois chiches & chocolat se trouvant sur le compte Instagram de anne_delsocorro_foodstyle par ici . Au thermomix Préchauffer le four à 180. Changer ). Un texture incroyable, très moelleuse et dense sans être lourde. Gâteau pois chiche : 20 recettes à découvrir! Bien mélanger jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Programmer 15 secondes, vitesse 8. Recette simple, facile et rapide avec votre robot Thermomix de vorwerk TM5 et TM6. Ajouter le restant de crème. Voir plus d'idées sur le thème recettes thermomix, thermomix, thermomix recette. … Alors testez ce délicieux gâteau et vous m’en direz des nouvelles . Voici la liste des recettes de jus de pois chiche et de gâteau souvent faciles, rapides et économiques - et toujours délicieuses - trouvées parmi toutes les recettes partagées par les gourmets. A l’apéritif avec une sauce ou en plat avec une salade. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule. 1 Gousse d’ail frais 10 gr de gingembre frais 150 gr d’ananas 200 gr d’oignon blanc 200 gr de poivron (ici jaune mais vous pouvez mettre du rouge) 200 gr de courgette 6 branches de persil plat 20 feuilles de menthe fraîche 300 gr de tomates épépinées 1 c à soupe (20 gr) de miel Les meilleures recettes de gâteau pois chiches notées et commentées par les internautes. Versez les pois chiches et leur jus dans la cuve de votre Thermomix, puis faites chauffer pendant 6 min / 120°C / vit. Mais c’est bon ça !? Servir votre plat du Pois chiches au Chorizo bien chaud. Plus de recette Thermomix® www.espace-recettes.fr - Recette Dessert : Gâteau au chocolat aux pois chiches! Super bon... ça donne le style d'un brownies mois qui adore les brownies...merci beaucoup pour cette recette!!! Recettes Thermomix fiables et de qualité pour votre TM6, TM5 ou TM31 - Le blog de recettes de Lyse est entièrement dédié au Thermomix de Vorwerk ! 200 g de chocolat noir; 20 cl de crème fraiche; 2 œufs; 1 paquet de levure chimique; 1 boîte de poires au sirop; Préparation du Gâteau aux poires et chocolat : Mettez les morceaux de chocolat dans le bol du Thermomix avec 2 cuillères à soupe d’eau, puis donnez plusieurs coups turbo, ensuite programmez 2 minutes à 60° et à la vitesse 3. En plus d’être excellent, ce gâteau est super moelleux, gourmand et vegan. Voir le profil de cannellechocolat sur Instagram, Voir le profil de cannellechocolat sur Pinterest, Voir tous les articles par Cannelle & Chocolat, 50 g de Xilitol (=sucre de boulot) (à défaut le remplacer par 50 g de sucre classique ou de sucre de canne), 50 g de morceaux de chocolat noir concassés + 1 poignée de pépites de chocolat. Etaler la ganache obtenue sur le gâteau. Il vous faut des pois chiches crus, de l’ail, de l’oignon, de la levure, du persil, du cumin, du mélange 4 épices, du sel, du poivre et place à la préparation de vos falafels au Thermomix Nov 4, 2017 - Manioc râpé, additionnée d'œufs, de sucre, de beurre, de vanille, de rhum ou de liqueur, puis cuit au four. Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo. Couper le chocolat en petits morceaux. C'est un fondant truffé au chocolat sans beurre ni farine, eh oui c'est possible hihi. Mixez tous les ingrédients (sauf les pépites de chocolat) jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Gâteau banane chocolat sans sucre sans lactose sans gluten, une recette de la catégorie Pâtisseries sucrées. Gâteau à la farine de pois chiches. Et comme chacun sait, c’est ce qui fait qu’un gâteau au chocolat passe du grade « bon » à « tout simplement irrésistible ». Préchauffez le four therm.6 (180°). Mousse au chocolat sans oeufs, au jus de pois chiches (spécial allergique) au thermomix ou sans Il y a quelques semaines, on m'a gentiment fait découvrir cette recette qui circule sur internet : celle de la mousse au chocolat au jus de pois chiches. Pour votre recette Gâteau amandes pois chiches vous pouvez utilisez le livre PDF Thermomix avec 1200 recettes. Versez dans la cuve avec le tahini, le jus de citron et l’huile d’olive, puis mixez finement pendant 30 sec / 0 °C / vit. Recettes; Jus de pois chiche; Gâteau; Recettes de jus de pois chiche. Pour mes préparations, j’ai utilisé celle du site nu3.Si vous en achetez sur le site, n’hésitez pas à utiliser mon code promo MAILO15 pour une remise de 15% sur vos achats. Mélanger. Un gâteau bon et fondant, sans sucre ajouté, sans gluten, sans lactose. Recette du gâteau au chocolat aux pois chiches Mixer les pois chiches avec le lait afin d’obtenir une pâte liquide. Dans le bol d'un robot, verser les dattes et l'eau + le chocolat. Plus de recette Thermomix® www.espace-recettes.fr ... Gâteau Chocolat Sans Gluten Aux Pois Chiches Des Gâteaux. Complètement Végan complètement bluffant à essayer absolument au thermomix évidemment … à mon tour la curiosité m’a poussée à faire l’essais Il vous faudra récupérer le jus de cuisson de poids chiche soit en boite (pas simple tellement il est épais) soir issu de la cuisson de vos pois chiches LA MOUSSE AU CHOCOLAT SANS […] Dans un saladier, battre le sucre et les œufs. Le bonheur parce que c’est super convivial, le bonheur parce que les amis c’est la vie, le bonheur parce que c’est bon et aussi le bonheur parce qu’on découvre plein d’idées géniales : la salade de pois chiches de ma copine Claire … Mélanger les ingrédients. Mettre 150 grammes de chocolat noir dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 6. Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter: Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. On sent bien le goût du chocolat, et c'est donc totalement végétal. Si vous préférez un gâteau un peu moins humide, choisissez un moule plus large. Lisser à nouveau. Une audace qui a du goût puisque ce gâteau est nous dit-elle "peu gras, peu sucré avec un très bon goût de chocolat subtilement réchauffé par le gingembre et la cannelle.La texture est très légèrement granuleuse. Préparer le gâteau aux noix. Voici une recette surprenante !!! Gâteau de pois chiches aux amandes – Ingrédients de la recette : pois chiches : 100 g, lait : 25 cl, oeuf : 2 , sucre en poudre : 120 g, beurre : 80 g J'ai bien aimé cette gourmandise vegan sans beurre ni œufs donc je vous la partage. N'ayez pas peur de l'huile d'olive dans cette recette. La masse est assez compacte, c'est normal mais si elle est vraiment dense vous pouvez l'assouplir un peu avec d'eau. En plus d’être excellent, ce gâteau est super moelleux, gourmand et vegan. 1. Découvrez la recette de Mousse au chocolat vegan à faire en 10 minutes. Un savoureux fondant chocolat noisettes (IG bas – Au thermomix ou sans), à dévorer sans trop culpabiliser. Elle offre du moelleux, mais ne se sent pas au goût une fois le gâteau cuit. Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Libellés : chocolat, datte, featured, gâteaux, pois chiche, sans gluten, sans sucre ajouté, Thermomix, vegan delphine 2 août 2020 à 10:17 Et bien c'est une belle découverte, tu titilles ma curiosité 8 juil. Mettre à bouillir la moitié de la crème et la verser sur le chocolat. Préparer le gâteau aux noix. Avertissez-moi par e-mail des nouveaux articles. Montez l’eau de pois chiches comme vous le feriez pour des blancs en neige (c’est un peu plus long que lorsque vous le faites avec des oeufs). Rincez et égouttez les pois chiches. https://www.cookomix.com/recettes/gateau-chocolat-courgettes-thermomix Remplacer le beurre et la farine par des pois chiches cuits pour un gâteau healthy, dense et très gourmand, c’est audacieux et très malin.Découvrir la recette Ajoutez la préparation mixée au saladier. (9 votes), (3) , (54) Dessert facile 20 min 45 min. Avertissez-moi par e-mail des nouveaux commentaires. ( Déconnexion /  Ajouter le reste des ingrédients 1 par 1 jusqu'à obtenir un mélange onctueux. Se mange froid et se congèle très bien. Voir tous les articles par Cannelle & Chocolat. 2017 - Découvrez le tableau "recettes de pois chiches" de perlaboud sur Pinterest. Recette Gâteau chocolat Thermomix. Lorsque le jus a commencé à bien monté, incorporez le sucre en trois fois, de manière à serrer « les blancs ».Au bain-marie, faites fondre votre chocolat. Versez l’eau de pois chiches dans la cuve de votre batteur muni du fouet. Si tu réalises la recette, n’hésite pas à m’envoyer une photo sur Instagram ou à me taguer dessus !Instagram : @cannellechocolatPinterest : Cannelle & chocolat, Passionnée de cuisine et de pâtisserie! Changer ), Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Égoutter les pois chiches (conserver le jus pour faire par exemple une mousse au chocolat vegan) et les ajouter dans le bol avec la compote de pommes et la levure. Voir plus d'idées sur le thème thermomix, recette, recettes de cuisine. Cette recette je l’ai imaginée au détour d’une photo aperçue sur Pinterest , les réseaux sociaux ou de partage sont définitivement une grande source d’inspiration pour moi. Finissez par ajoutez les morceaux de chocolat concassés. Verser le jus de pois chiches dans un saladier. ( Déconnexion /  Une recette saine de cake au chocolat à la farine de pois-chiches. Voir plus d'idées sur le thème pois chiche, recette, farine de pois chiche. Recette vegan : moelleux au chocolat sans oeufs et sans produit laitier Cette recette de moelleux vegan est facile à refaire et même si vous n'êtes pas vegan, vous serez agréablement surpris. À essayer et à adopter sans aucune culpabilité! Ajouter le restant de crème. Je m’explique. Râper celles-ci … Gâteau au chocolat aux pois chiches . 14 nov. 2020 - Découvrez le tableau "Gateau chocolat thermomix" de Sandra Sandra sur Pinterest. Réserver. Verser dans des ramequins et mettre au frigo 1 heure minimum. Sans thermomix Préchauffer le four à 180. Pelez les gousses d’ail, puis enlevez leur germe. Une recette au Thermomix végétarienne que toute la famille adorera. Le goût des pois chiches est juste perceptible pour celui qui sait et, totalement imperceptible pour celui qui pense goûter un classique gâteau au chocolat ! N'ayez pas peur de l'huile d'olive dans cette recette. Enfourner pour 30 à 45 minutes selon la grosseur et la hauteur de votre moule. Des ingrédients simples et basiques que l’on a dans les placards tel que la farine de blé, du sucre, des pois chiches, de l’eau, du chocolat, etc. Lorsque le jus a commencé à bien monté, incorporez le sucre en trois fois, de manière à serrer « les blancs ».Au bain-marie, faites fondre votre chocolat. Beurrez et farinez un petit moule (environ 17 cm de diamètre ou de côté). 1 boîte de 540 ml (19 oz) de pois chiches non salés, rincés à l’eau courante et égouttés; 40 g (1/3 tasse) de poudre de cacao; 80 g (1/3 tasse) de sucre brun du commerce ou maison (voir recette) 85 ml (1/3 tasse) de sirop d’érable Gâteau vapeur marbré, une recette de la catégorie Pâtisseries sucrées. Mélanger la moitié des noix et du chocolat … Montez l’eau de pois chiches comme vous le feriez pour des blancs en neige (c’est un peu plus long que lorsque vous le faites avec des oeufs). - Recette Dessert : Gateau au chocolat et aux pois chiches par BRETZEL ET CAFE CREME Recette de cuisine 4.00/5; 4.0/5 (7 votes) Ghribiya (Montécao) à la Farine de Pois Chiche. Ajouter les pommes de terre + les pois chiches bien égouttés + l'oeuf + la chapelure + les fines herbes + sel + poivre et mixer 30 sec / Vit 6. Vous êtes encore sceptique ? Accessoires 6 personnes — préparation 30 min — cuisson 20 min Ingrédients • 300 g de pois chiches (cuits ou en conserve) • 150 ml de lait • ½ cuillère à café de poudre à lever sans gluten • 2 œufs • 80 g de sucre semoule (Ne pas hésiter à prolonger le mixage pour éviter qu'il ne reste des petits morceaux de dattes. Gateau Chocolat A La Courgette Thermomix Gâteaux Et Biscuits. 2019 - Découvrez le tableau "Gateau thermomix" de Monique Guillet sur Pinterest. D’abord, sa cuisson est toujours réussie. Une recette ultra facile et simple à préparer! Saupoudrez de pépites de chocolat et enfournez pour 50 min. 18 nov. 2017 - Découvrez le tableau "Recettes thermomix" de Jacquet sur Pinterest. 35 réflexions sur « Gâteau au chocolat et aux pois chiches | sans gluten » Rita 14 octobre 2019 à 17 h 25 min. Mettre à bouillir la moitié de la crème et la verser sur le chocolat. Moelleux aux pois chiches, au chocolat et au café de Rose Madeleine. Faire refroidir. Quand j'ai vu ce gâteau chez Nadia du blog Objectif : Zéro Miette, j'ai été très curieuse. Voir plus d'idées sur le thème recettes de cuisine, recette, gateau thermomix. Avant de confectionner votre gâteau au chocolat avec cacao et pois chiche: Ce gâteau au chocolat contient de la poudre 100% cacao. Ce gâteau est tout simplement excellent, et le goût des pois chiches est imperceptible, vous pouvez me croire sur parole ! Concasser les noix. Cuisinez, Mijoter, Préparer Gâteau amandes pois chiches 147. 14 nov. 2020 - Découvrez le tableau "Gateau chocolat thermomix" de Sandra Sandra sur Pinterest. Sans thermomix Préchauffer le four à 180. Portions: 24 biscuits. Gâteau aux bananes et pépites de chocolat Voici une recette qui vient tout droit de chez mon amie Martine du blog Kilomètre-0, ce gâteau fait partie de sa collection des gâteaux du matin, moi je vous avoue nous l’avons dégusté pour notre goûter. Português (Brasil) ... Ghoriba aux pois chiches - Recette gâteau facile. Mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse. pour 6 à 8 personnes. Recette de cuisine 4.00/5; 4.0/5 (7 votes) Ghribiya (Montécao) à la Farine de Pois Chiche. Dans un saladier, mélangez les pois chiches avec le wasabi, les graines et l’huile de sésame, salez et poivrez. En effet, le beurre est remplacé par de la purée de pois chiches ! Ingrédients: farine de pois chiche,cumin moulu,oeuf,huile d'olive,sel,lait,levure chimique. J’ai bien entendu ce qu’il vous faut ! Profitez des bienfaits nutritionnels de la farine de pois-chiches dans cette recette healthy et gourmande. C’est la recette de gâteau sans farine la plus facile à réussir car le chocolat va donner de la tenue à votre gâteau naturellement en refroidissant. Étant en étude de diététique j’ai calculé l’apport en calories pour une part si cela peut être utile à quelqu’un, ainsi que … 200g de chocolat noir à 70% 4 œufs 50g de sucre de fleur de coco 50g d’huile de coco 100g de poudre de noisettes. 7-8. Un gâteau bon et fondant, sans sucre ajouté, sans gluten, sans lactose. Pelez les gousses d’ail, puis enlevez leur germe. Chauffer 5 min/50°C/vitesse 2. A la sonnerie ajouter dans le bol du thermomix les pois chiches, le chorizo coupé en rondelles un peu épaisses, le romarin, l’eau et cuire pendant 35 minutes, 100°C en sens inverse à la vitesse mijotage. Voir plus d'idées sur le thème thermomix, recette, recettes de cuisine. Alice a glissé dans son fondant... dattes et pois chiches ! À essayer et à adopter sans aucune culpabilité! Complètement Végan complètement bluffant à essayer absolument au thermomix évidemment … à mon tour la curiosité m’a poussée à faire l’essais Il vous faudra récupérer le jus de cuisson de poids chiche soit en boite (pas simple tellement il est épais) soir issu de la cuisson de vos pois chiches LA MOUSSE AU CHOCOLAT SANS […] Préchauffez le four à 220°/th. Gâteau Au Chocolat Oubliez Le Beurre Et Prenez Donc Une. Alice a glissé dans son fondant... dattes et pois chiches ! au thermomix : 10 secondes, vitesse 6-7 * écraser les pois chiches à la fourchette ou au robot * mélanger avec les carottes au thermomix : mixer vitesse 4, 15 secondes * ajouter tous les autres ingrédients, bien mélanger au thermomix : mixer vitesse 4, 20 secondes, racler les bords, si besoin remixer * mettre au frigo 1h (pas obligatoire) Délicieux gâteau, on a absolument adoré à la maison !!! La plus belle lettre d'amour se trouve chez Ptitchef et vous allez craquer, On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur, Signaler une erreur dans le texte de la recette, Gâteau aux bananes et pépites de chocolat - Vegan et San gluten, Gateau a l'orange et aux pepites de chocolat, Gâteau aux chocolat, dattes et amandes de josée di stasio, Rillettes de sardines grillées curry et romarin, Ragoût de boeuf, carottes et pruneaux à la bière, Cheesecake sans cuisson au caramel beurre salé. Vous êtes encore sceptique ? Voici un délicieux dessert que j'ai réalisé pour le jeu organisé par Sonia "Tests de recettes entre blogueurs", le thème du mois est les agrumes. La préparation en 25 mn maxi: – Dans le bol du Thermomix mixer la courgette en cubes avec la pomme de terre épluchée, … Page : 1 ** Etonnant Gâteau/ fondant au chocolat épicé , aux pois chiches juste sucré avec des dattes....plaisir & nutrition ** Par avocat & chocolat. Gâteau "étonnant" et délicieux. Une recette saine de cake au chocolat à la farine de pois-chiches. On ne sent pas trop les pois chiches !? Plus besoin de choisir grâce au gâteau 3 chocolats! Laissez-le refroidir puis démoulez et dégustez . J'ai donc choisi une recette à base d'orange sur le charmant blog de Valérie, le blog de "La popotte du clocher"..Ce gâteau est un délice, le chocolat … Verser dans un moule à cake huilé et laisser cuire environ 40 min à 175°C (Thermostat 6). Bien mélanger jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Changer ), Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Dans le bol d'un mixeur, déposer les pois chiches égouttés, le beurre de cacahuète, la vanille, les dattes dénoyautées, l’œuf, l'huile, et une bonne pincée de sel. En fait ce sont les pois chiches qui les remplacent. … Alors testez ce délicieux gâteau et vous m’en direz des nouvelles Des ingrédients simples et basiques que l’on a dans les placards tel que la farine de blé, du sucre, des pois chiches, de l’eau, du chocolat, etc. 4 à 10. 200 g Chocolat noir ( coupé en petit morceau ) 100 g de chocolat au lait ( coupé en petit morceau ) 133 g Jus de pois chiche (conserve) égoutté la conserve de pois chiche; 70 g Sucre de canne; Préparation Dans le bol du thermomix, ajouter le sucre de canne et … Ingrédients (6 personnes) : 200 g de chocolat noir pâtissier, 200 g de sucre en poudre, 125 g de beurre... - Découvrez toutes nos … Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients secs excepté les pépites et morceaux de chocolat concassés. Un week-end, un barbecue entre amis, une table remplie à laquelle chacun a contribué et c’est le bonheur ! Faire fondre le chocolat et l'ajouter délicatement au jus monté. Versez l’eau de pois chiches dans la cuve de votre batteur muni du fouet. La recette par Sof vous invite. 147. Versez la pâte et les pépites de chocolat dans un … Voici les instructions pour réussir Gâteau amandes pois chiches et faire plaisir gustativement toute votre petite famille. Gâteau pois chiche : 20 recettes à découvrir! Stop aux pépites de chocolat au fond du moule grâce à ces astuces! https://www.cookomix.com/recettes/gateau-chocolat-courgettes-thermomix Une audace qui a du goût puisque ce gâteau est nous dit-elle "peu gras, peu sucré avec un très bon goût de chocolat subtilement réchauffé par le gingembre et la cannelle.La texture est très légèrement granuleuse. Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). ( Déconnexion /  Mettre au frais au moins 2h. Voici le confit d’aubergine, tomate et pois chiches. 27 janv. Dans ce gâteau, le plus long c'est d'enlever la petite peau de chaque pois chiches, ce n'est pas … gâteau moelleux vapeur, une recette de la catégorie Pâtisseries sucrées. 200 g de pois chiches déjà cuits; 1 oeuf; fines herbes; 30 g de chapelure; sel + poivre; Préparation : Peler l'échalote et la mettre dans le bol du Thermomix et mixer 3 sec / Vit 6. 250-300 g environ de pois chiches en boîte. Mettre au frais au moins 2h. Partager sur: ... Gâteau au chocolat aux pois chiches! 4 à 10. Mixez les pois chiches avec les ingrédients humides. Versez les pois chiches et leur jus dans la cuve de votre Thermomix, puis faites chauffer pendant 6 min / 120°C / vit. Amener l'eau à ébullition et y mettre les dattes pour 5 minutes. 1. Manioc râpé 1 kg Sucre 300 grammes Beurre 250 grammes Oeufs 4 pièces Vanille PM Rhum PM PRÉPARER LE GÂTEAU Laver et peler les racines de manioc. Portez l'eau à ébullition et plongez-y les dattes pour 5 minutes. Tout de suite les grands mots !

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